하루한끼



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안 먹어도 안 빠지는 날

커피탕수육 조금콜라 반컵레몬 요거트 한컵호떡 한개밥조금 찌게조금 홍어회 열점프리토스 사분의 일봉지 하이트맥주 한병을 먹었습니다. 안 먹는다고, 체중이 줄지 않습니다. 어제는 채소와 과일이 부족한 식단이었군요...

두부표고버섯 덮밥

자연드림 한입카스테라, 커피, 직접 만든 수제요거트에 한라봉청을 조금 뿌려 먹었습니다.백설기 국화차 거봉포도도 먹었습니다.전반적으로 부실해보여, 이후 무얼 먹을까 사유하고 있습니다.단백질이 부족한 거 같은데...표고버섯과 두부에 간장을 뿌려 익히다가 녹말이나 찹쌀가루를 물에 풀어 부어 탕수소스를 만든 후햅쌀로 지은 밥 위에 뿌려 덮밥을 만들어 ...

달걀 두개를 넣은 라면

아침에 자연드림에 잘 안가는데 들렸습니다.달걀 때문이죠. 생필품으로서의 달걀은 필요가 없는데, 기호식품으로서의 달걀이 먹고 싶었습니다.라면에 달걀... 있어야죠. 파동이후 빛의 속도로 팔리기 때문에 오전에 가야 살 수 있습니다. 일인 한개씩만 살 수 있습니다. 무항생제 논지엠오 사료를 먹인 닭이 낳은 달걀입니다.생협라면은 종류별로 가격차가 좀 납니다. ...
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